GeriWELL BEING

İş hayatında başarılı olmanın yolu günlük hayatımızda sağlıklı ve mutlu olmaktan geçiyor. Gündelik rutinlerimizde yapacağımız bazı değişiklikler ile yaşam kalitemizi arttırmamız, iş-yaşam dengesini sağlamamız mümkün. Well Being programları ile daha sağlıklı, daha huzurlu, daha pozitif bir yaşam için gerekli olan bilgileri paylaşmayı ve bilginin davranışa dönüşebilmesi için gerekli pratiklerin yapılmasını amaçlıyoruz.
 
• Ses, Nefes, Beden Farkındalığı
• Nefes ile Stres Yönetimi
• Nefesin Gizli Güçleri
• Yelken ile Takım Olma
• İş Yaşam Dengesi